Daily Health Tracker
Erfasse Essen, Getränke, Koffein, Alkohol, Zigaretten und Wasser mit Uhrzeit an einem Ort – mit Kalorien, Protein, Wasser, Live-Koffein- und Promillekurve, Schlaf, BMI und Körperfett. Alles lokal im Browser.
👤 Profil & Ziele
J.
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%
kcal
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😴 Schlaf
⚖️ Gewicht
➕ Erfassen
Zeitpunkt = jetzt. In der Zeitleiste einzeln löschbar.
Schritte
min
–
🕑 Tages-Zeitleiste
Aufnahme–
Verbrauch–
Bilanz–
Defizit · AbnehmenErhaltÜberschuss · Zunehmen
Anteil an der aufgenommenen Energie (Protein & Kohlenhydrate 4 kcal/g, Fett 9, Alkohol 7).
📝 Stimmung & Notiz
Wie funktioniert es?
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