Laufrechner
Pace (min/km) und Tempo (km/h) aus Strecke und Zeit berechnen – plus Zielzeit-Prognose für 5 km, 10 km, Halbmarathon und Marathon.
Pace & Tempo
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Pace–
Tempo–
Zielzeit-Prognose
| Distanz | Prognostizierte Zeit |
|---|
Schätzung nach der Riegel-Formel (Zeit ∝ Distanz^1,06) aus deiner Eingabe oben. Gilt für trainierte, ähnliche Belastungen – reale Zeiten hängen von Training, Strecke und Tagesform ab.
Wie funktioniert es?
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